2016/09/12

ビジュアルとダイエットの話


 僕にはアー写が無かったのですが、MV撮影のときにお世話になったサブカメの奥山さんがプレゼントして下さって、それがめちゃくちゃ盛れているので使っていくことにしました。


 
 MVは来年の3月頃に公開する予定です。 その頃には都内付近に転職してるので、ライブする機会も増えてくると思います。 
「納得するまでやる」みたいなカッコイイこと言いたいですが、多分納得することは一生無いので、「生活に余裕が無くなったら辞めます」にしておきます。 生々しいけど、こればっかりは仕方ない。
音楽を辞めていく人々の現実だよ。 




 写真ってすごい盛れるね、陰影だけでー5㎏くらい効果あると思う。 実物はもっと太い。 実は撮影の為にダイエットして一か月で7キロくらい落としました。 今は二か月目でー10㎏です。 ペース落としてあと5㎏落とそうと思います。 ダイエット日記とか書けば良かったかな。 僕がやってたのは週5ペースで5㎏走るor3㎏泳ぐ、それと食事制限で炭水化物を抜いて主食をこんにゃくとキャベツにし、おなか空いたらヨーグルトを食べる、夜は主に鶏肉を少量つまみにしてビール飲んで寝る、でした。 正しいダイエットかは良くわかりません。 ただ「MVに映ってる自分がデブだったら見苦しいぞ」と言い聞かせて頑張りました。 仕事中、めまいしたことが何度かあったので、あまり良いダイエット法じゃないのかもしれません。 たぶん炭水化物抜きすぎるとヤバイのだと思います。 撮影終わってから、朝だけは炭水化物取るようにしたのですが、それから体が楽になりました。 大事、米はとても大事。 気をつけながらやって行こうと思います。